خۆڵبارین یەكێكە لەو دیاردە سروشتیانەی لە ناوچە گەرم و نزیك بیایانەكان ڕوودەدات بەتایبەت لە وەرزی هاویندا بەهۆی وشكە ساڵی و كەمبوونەوەی دار و درخت و فشەڵبوونی زەوی.پێویستە لەكاتی خۆڵباریندا ڕێككارە خۆپاریزییەكان بگریرێتەر بەر تاكو بەدووربیت لەو زەرەر و زیانانەی كە بەهۆی خۆَڵبارینەوە بە كۆئەندامی هەناسە و چاو دەم لوت دەكەوێت بۆ ئەمەش پێویستە:- چو
شوتی یەكێكە لەو میوانەی لە وەرزی هاویندا بەهۆی تامخۆشی سودەكانییەوە خواستێكی زۆری لەسەرە جگە لەوە
لە كۆنەوە خواردن و سەوزە و میوە سروشتییەكان لەلایەن مرۆڤەوە بەكارهێنرا
بۆ ئەوەی باشترین تەندروستی لەشی خۆمان پێشكەش بكەین، دەبێت بڕێكی باش خەوی بۆ دابین بكەین. ئە
ئەڤۆكاد
گیراوەیەكی سروشتی بۆ پاككردنەوەی جەستە لە ژەهر بەهۆی جۆراوجۆری و خواردن و بەتایبەت زی
