لە ئێستادا و لەم دۆخەدا بۆ خۆپاراستن لە كۆرۆنا پێویستە گۆڕانكاری بەسەر خواردنەكانمان بهێنین ؟چۆن مامەڵە لەگەڵ خواردن و خواردنەوەكان بكەین ؟