لە ڕەمەزاندا لە چ كاتێكدا میوە بخۆین ؟كام میوەیە باشترینە لە كاتی ڕۆژوو شكاندن ؟د.سیروان عەبدوڵا : پسپۆڕی خۆراك و نەخۆشییەكانی قەڵەوی