کەناڵی ئاسمانی گەلی کوردستان

  Live

هەواڵەکان

ڕۆژانە خواردنی كیویەك چی بەسەر لەشتدا دەهێنێت

.

02:05 PM - 16/05/2022

 

كیوی یەكێكە لەو مزرەمەنیانەی لە وەرزی زستان پێدەگات و تامێكی خۆش و سودێكی زۆری هەیە, لەوانەش:

-
بڕێكی زۆر ڤیتامینی تێدایە بە تایبەت ڤیتامین سی كە دوو هێندەی پرتەقاڵ و كیوی و بڕێكی زۆر لە ڤیتامین ئی و كەی

-
یارمەتی دابەزاندی كێش دەدات و ڕێژەیەكی زۆر لە فایبەری تێدایە.

-
خەویی قوڵت پێدەبەخشێت

-
كیوی ڕێژەیەكی زۆر لە پۆتاسیۆمی تێدایە بە بەراورد بە مۆز لە كاتێكدا بڕێكی كەم لە شەكر و كالۆری تێدایە

-
سیستمی بەرگری بەهێز دەكات و ڕێگری دەكات لە تووش بوون بە پەتا و هەڵامەت

-
سیستمی هەرس ڕێكدەخات, نەهیشتنی قەبزی و نهێشتنی ژەهر لەشدا

-
یارمەتی لەش دەدات لە هەڵمژینی ئاسن

 

لە تۆڕە کۆمەڵایەتیەکان شەیری بکە

سەرەوە